Начнем с небольшого опроса, скажите:
1) Вы когда-нибудь задумывались о необходимости дополнительного дохода?
Журналистам стало известно имя полицейского, убитого сегодня при попытке освобождения заложников в московской школе номер 263.
От огнестрельных ранений, полученных возле школы, скончался старший сержант Сергей Бусюев. О состоянии второго раненого полицейского пока не сообщается. По некоторым данным, ранен еще один человек. Стало известно, что это учитель. В заложники попали 22-24 ученика десятого класса (всего в классе учится 26 человек).
Вооруженный мужчина ворвался в школу в районе Отрадное днем 3 февраля. Он под угрозой оружия (его вид не уточняется) заставил охранника провести его в кабинет биологии, где проходил урок у десятого класса.
Поднимите руку, если вы когда-либо были настолько погружены в жизнь, что случайно пропускали обед! Иногда волнующе легко двигаться на большой скорости в течение дня, не обеспечивая достаточным количеством топлива ваше тело, в результате вы чувствуете себя злым и слабым, что не вызывает энтузиазма, например, при мысли о фитнесе или вечерней прогулке после работы.
Регулярное питание каждые несколько часов – это ключ к поддержанию работы тела и ума в течении дня.
“Ешьте небольшие порции, но более часто. Это не только позволяет сохранять вас энергичным и сосредоточенным в течении дня, но и способствует работе метаболизма, что позволяет постоянно сжигать калории в вашем организме на максимальной скорости. Это также остановит вас от переедания в течении одного приема пищи.”
Рекомендует Бриджит Цейтлин, основатель Нью-йорского центра питания.
Отдыхать вместе полезно и родителям, и детям. Совместный досуг сближает, помогает лучше узнать и понять друг друга, способствует укреплению семейных уз. Но многие согласятся, что не всегда легко подобрать такую форму времяпрепровождения, чтобы было интересно всей семьей.
Что делать, чтобы отдыхать было интересно и родителям, и детям?
Чтобы увлекательно проводить время вместе и родителям, и детям, стоит строить совместные планы.
Анна родилась в семье известного в Иркутске журналиста Ольги Матисон.
Едва поступив на международный факультет Иркутского Государственного Университета (специальность «Коммерция»), 17-летняя девушка по объявлению устроилась внештатным корреспондентом на один из местных телеканалов. Всего за несколько лет юное дарование построило карьеру от внештатника до главного продюсера телеканала. В возрасте 21 года Анна при поддержке режиссера и продюсера Юрия Дорохина открыла студию по производству рекламных фильмов и видеороликов «REC.production», занимающуюся созданием коммерческих видеофильмов, аудио и видео-рекламы. Студия быстро сделала себе имя и стала лидером иркутского рынка рекламы, с ней работали такие крупные клиенты как Администрация Иркутской области, «Транснефть», «Атомэнергомаш» и другие.
Талантливая девушка понимала, что режиссура рекламы — это не совсем то, чем бы ей хотелось заниматься. Она грезила кино, но в Иркутске осуществить эти мечты было нереально. Тем не менее, свой первый фильм — короткометражку «Настроение улучшилось» по одноименной музыкальной зарисовке Евгения Гришковца — она сняла и смонтировала на технической базе своей студии. Тогда она приняла важное для себя решение и уехала в Москву. Анна поступила на сценарный факультет ВГИКа.
Между тем, Евгений Гришковец, человек, открытый всему новому, заинтересовался фильмом и его создательницей и предложил Анне Матисон сотрудничество. Это стало отправной точкой ее кинокарьеры — в 2010 году вышел полнометражный фильм «Сатисфакция» (сценарий к которому они написали на пару с Гришковцом), в титрах Матисон была указана как режиссер и монтажер. Картину тепло приняли критики, она была выпущена в широкий прокат и показана на нескольких кинофестивалях. Тандем Матисон-Гришковец оказался весьма продуктивным: вместе они работали над созданием документального сериала «Без сценария», написали пьесы «Дом» и «Уикенд». Именно Анне Евгений доверил запись аудио-спектакля по своей книге «Реки».Матисон снимает н только художественные, но и документальные фильмы. Так, в 2011 году Первый канал показал фильм «Музыкант» о пианисте Денисе Мацуеве. Позже Анна сняла три документалки о дирижере Валерии Гергиеве и Мариинском театре, а также фильм о Михаиле Турецком и его хоре.
Китайская компания Hisense может купить словенского производителя бытовой техники Gorenje, сообщает Reuters.
Hisense предложила заплатить €12 за акцию при условии покупки не менее 50% компании. Таким образом, китайский производитель техники оценил Gorenje в €293 млн.
После анонсирования сделки акции Gorenje на торгах люблянской биржи выросли сразу на 65% с €6,8 за акцию на закрытии торгов 9 мая до €11,25 на закрытии торгов 10 мая.
Кроме Hisense, предложения Gorenje сделали ещё две компании. По данным словенских газет Finance, Delo и Dnevnik, это китайские Haier и Hefei Meiling.
Японский автопроизводитель Nissan на автосалоне в Ганновере представил концептуальный внедорожник Navara Dark Sky, который должен прийтись по душе всем, кто увлекается и занимается профессиональной астрономией, а также тем, кому по долгу службы приходится часто путешествовать из одного места в другое. Прелесть данного концепта в том, что автомобиль снабжен прицепом, в который вмонтирован телескоп PlaneWave.
Разработка автомобиля и телескопа велась совместно с Европейским космическим агентством (ЕКА). Сам прицеп имеет охлаждаемый интерьер, который стабилизирует работоспособность телескопа. Кроме того, здесь прицеп с телескопом оснащен двумя аккумуляторные батареи и может передавать собранные данные через сети Wi-Fi. Система стабилизации позволит сохранить работоспособность устройства даже после езды по плохой дороге.
Прицеп с PlaneWave, а также автомобиль имеют красную подсветку, которая минимизирует световое загрязнение, а а используемая система помощи водителю ProPilot позволит выбрать наиболее подходящее место для наблюдения за небесными телами на ночном небе.
Для демонстрации возможностей телескопа PlaneWave Nissan и ЕКА использовали его в миссии Gaia. В рамках этой миссии астрономы используют спутник Gaia для создания подробной карты нашей галактики и находящихся в ней звезд для дальнейшего наблюдения за ними с Земли. Однако эти наблюдения необходимо проводить в очень темных, удаленных от источников светового загрязнения местах, до которых порой бывает не так-то просто добраться, особенно с высокочувствительным и хрупким телескопом в кузове авто. Концепт-кар Dark Sky в свою очередь оснащен системой стабилизации, которая позволит сохранить работоспособность устройства даже после езды по плохой дороге.
«Сегодня ты не выполнил свои задачи», «На твоем месте, я бы никогда так не сделал», … На протяжении всей жизни мы подвергаемся множеству критических замечаний. Поэтому сегодня настало время научиться защищать себя и уверенно реагировать на критику.
Уверенность в себе — это способность, которая мало у кого хорошо развита. Она позволяет нам защищать наши права и сообщать о них окружающим, однако уважительно и без агрессии.
Некоторые примеры применения этого качества можно найти, когда мы говорим «нет» или когда мы позволяем себе выражать свое мнение, не извиняясь за него или, тем более, не ожидая одобрения других.
Не занимайте оборонительную позицию, лучше научитесь задавать вопросы
Сбор статистики по количеству происшествий, которые привели к травмам или гибели туристов с гражданством РФ, показал, что опаснее всего им отдыхать на территории родной страны.
Так, за прошедший 2016 год было зафиксировано 79 случаев, когда граждане РФ пострадали во время отдыха, находясь в стране или за ее пределами. Больше всего таких происшествий произошло в России, а именно 26 случаев, в результате чего погиб 31 человек. На втором месте по количеству опасных ситуаций с гражданами РФ оказался Таиланд, где количество летальных случаев равняется 13. А третье место антирейтинга досталось Доминикане, где несколько россиян подхватили вирус Зика.
Чаще всего граждане РФ получали травмы или гибли в результате ДТП – по восемь происшествий на Россию и Таиланд. Всего в прошлом году на дорогах различных стран мира произошло 30 аварий с участием российских туристов, в них погибло 29 человек; еще 130 отдыхающих обратились за медицинской помощью с травмами различной степени тяжести.
Таиланд стал первым по количество криминальных происшествий с туристами из РФ: зафиксировано четыре случая и все они относятся к ограблениям. Напомним, что в 2016 году криминогенная обстановка в Таиланде накалилась настолько, что в решение проблемы были вынуждена вмешаться высшая государственная власть. Грабители специализировались на уличных нападениях на туристов, из-за чего имиджу страны был нанесен огромный ущерб.
Для начала скажем, что вам нужно обеспечивать себя достаточным количеством жидкости. Как правило, медики рекомендуют каждый день выпивать 6 стаканов воды.
Кроме того, вам нужно потреблять пищу каждые 3 часа. Блюда должны быть только теплыми. Откажитесь от всевозможных полуфабрикатов. Старайтесь хорошо пережевывать пищу.
Какие продукты вам следует потреблять? Прежде всего, овощные и крупяные супы. Их нужно варить на легком бульоне.
Из круп можете предпочесть геркулес, рис и гречку. Кроме того, на вашем столе должны быть макароны. Вам следует потреблять и молочные продукты. К примеру, легкий сыр или нежирный творог.
Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -
Реклама:
