admin
алиэкспресс

Кэшбэк на Али — не скромные 3-4%, как обычно, а 8,6%. А для новых покупателей — и вовсе 16%! Ну что, хотите получить такой возврат? 😉 Тогда читайте дальше!

Если вам некогда или не хочется читать — держите максимально короткий пересказ всей статьи:

Кликните по картинке, чтобы перейти на сайт ALME и всё проверить:

Регистрируйтесь и покупайте с повышенным кэшбэком, пока сервис не раскрутился и не «закрутил гайки».

admin
6 эффективных способов освободить время для себясаморазвитие и личностный рост

Современные технологии позволили максимально облегчить бытовой труд, создав всевозможную бытовую технику, сократить время на проезд, пересадив людей на автомобили. Но позволило ли это освободить немного времени на общение с семьей, развлечения или занятия собой?

Люди регулярно жалуются на недостаток свободного времени, искренне думая при этом «вот если бы у меня было больше времени, я бы…». А ведь освободить хотя бы 30 минут в день способен абсолютно любой человек. Для этого надо просто грамотно подойти к организации своего дня, не растрачивая ни минуты впустую. Полчаса в день не так уж и много, но даже это выливается в 3,5 часа в неделю. А кто-то, может быть, сможет высвободить и больше времени для самого любимого дела.

Итак:

Начните с телевизора и компьютера. Это два злейших врага свободного времени. Только представьте, сколько всего можно сделать, если не подходить к ним, хотя бы один вечер. За время, которое вы потратите бесцельно слоняясь по сайтам или смотря бесконечные сериалы, можно почитать книгу, пообщаться с мужем, поиграть с детьми или помочь с уроками. И пользы больше, и не надо для этого отказываться от других важных дел;

admin
город копер, словения: достопримечательности, пляжи и фото

Копер (Словения) – курорт, расположенный на полуострове Истрия, на берегу Адриатического моря. Город является не только крупнейшим портом страны, но и популярным местом отдыха местных жителей.

Фото: Копер, Словения.

Город Копер расположен на юго-западе страны. Он украшает своим внешним обликом и достопримечательностями залив Копер, образованный полуостровом Истрия. Курорт является крупнейшим на всем словенском побережье. Город популярен среди почитателей хорового пения и музыкальными фестивалями.

Население городка насчитывает около 25 тысяч человек, многие разговаривают на двух языках – словенском и итальянском. Такая языковая особенность обусловлена географическим расположением Копера – рядом с итальянской границей. Также курорт связан трассой с Любляной и Истрией в Хорватии.

admin
7 альтернативных клиентов twitter для android, которые стоит попробовать

Красивые интерфейсы, удобное отображение твитов и множество полезных мелких функций.

Это приложение от разработчиков Twitter, которое отличается крайне скромным потреблением системных ресурсов и маленьким размером. Оно весит меньше мегабайта, но тем не менее прекрасно работает, позволяя вам с комфортом читать свою ленту, ретвитить записи и общаться в чатах. Кроме того, Twitter Lite экономит мобильный трафик и имеет встроенную ночную тему.

Очень красивое и удобное приложение для чтения Twitter. Его фишка — настраиваемый интерфейс. На выбор здесь представлено множество тем и шаблонов, меняющих внешний вид Owly по вашему желанию.

В приложении есть специальная вкладка, на которой собираются самые актуальные для вас твиты, так что вы всегда будете в курсе важных новостей. И наконец, особенно полезная функция Owly — способность превращать текст в картинки. Это очень удобно, если вы хотите запостить сообщение, не укладывающееся в лимит знаков Twitter.

admin
упражнения на фитболе для похудения, пресса и спины

Фитбол (швейцарский мяч) – универсальный гимнастический снаряд, позволяющий тренировать все группы мышц без исключения. Если вы предпочитаете заниматься дома, то он создан для вас. Упражнения на фитболе для похудения не слишком сложные, совсем не скучные и при этом эффективные. Систематически выполняя упражнения на гимнастическом мяче не менее трех раз в неделю, вы добьетесь желаемого – талия станет тоньше, а фигура более подтянутой!

Отличительной особенностью занятий на большом мяче является необходимость постоянно удерживать равновесие или смещать центр тяжести тела. Помимо увеличения затрат энергии и уменьшения жировых запасов, это способствует:

Тренировка на фитболе обязательно начинается с небольшой разминки. Как вариант, можно поделать круговые движения руками и ногами, выполнить ходьбу на месте с высоким подниманием коленей или несколько минут попрыгать на скакалке. Когда мышцы достаточно разогреются, берите мяч и переходите к основной части.

Разнообразных упражнений с фитнесболом огромное количество, в данной статье представлены наиболее популярные и эффективные.

admin
зоки, бада, космос и немного утренней магии топ-10 книг, которые читают в мифе

Вот и свежий рейтинг самых читаемых книг среди сотрудников МИФа за ноябрь. Статистику брали из электронной библиотеки издательства. Такую же библиотеку может завести каждая компания: нужно лишь намекнуть руководителю, а заодно примкнуть к Лиге читающих компаний.

За 20 лет существования Scrum помогла не только большинству разработчиков программного обеспечения, ФБР, автопроизводителям, фармацевтам и простым людям, планирующим свои дела, но и нашему издательству. Эта книга полностью перевернет ваш подход к управлению проектами и поможет достичь результатов, которые раньше казались невозможными.

Впервые своей системой планирования Катерина Ленгольд поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. «Просто космос» — это развитие темы: книга о том, как превратить agile-планирование в стиль жизни. Советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни, пришлись по вкусу и мифотворцам.

admin
как развить речь у ребенка если он не говорит

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня я предлагаю вам статью о том, как развить речь у ребенка, на что стоит обратить внимание в определенные периоды, какие игры и развлечения помогут вам в этом процессе и как самим не испортить дело. Многие родители слишком торопятся, не обращают должного внимания, проявляют нетерпение. Все это может плохо сказаться на малыше.

Самым первым способом, к которому прибегает ребенок чтобы начать общаться с этим миром — крик. Именно так младенец показывает что он чувствует, как он относиться к родителям, чего он хочет. Многие мамочки с легкостью определяют интонацию, с которой их малыш кричит. Ведь ребенку нужно показать, что он хочет есть, что ему дискомфортно от мокрого подгузника, что он проснулся и хочет внимания к себе.

Следующая стадия — гуление. В этот моменты вы можете начинать играть с малышом в козу, прятки. Помните, что в любом возрасте простое общение будет способствовать развитию речи куда более эффективнее любых игр.

admin
лансароте канарские острова: курорт пуэрто дель кармен

Авиамания расскажет и покажет об острове Лансароте ВСЕ!!! Тема статьи — Лансароте Канарские острова: курорт Пуэрто Дель Кармен!

Мало кто в нашей стране вообще знает о существовании марсианских пейзажей острова Лансароте. А ведь он не так далеко от известного всем острова Тенерифе… Чтобы расширить свой кругозор и пополнить багаж знаний, предлагаю прочитать мою статью Канарские острова на карте мира, в которой я расскажу обо всех существующих островах и даже об острове, вокруг существования которого ходят легенды…

Вернемся к нашей теме — Лансароте Канарские острова.

Это самый известный курорт моего любимого острова Канарского архипелага. Такая популярность обусловлена тем, что у курорта центровое месторасположение относительно основных достопримечательностей и он находиться в достаточно большом по меркам Лансароте населенном пункте.

admin
начать новую жизнь

В сегодняшнем небольшом тексте предлагаю очередную классификацию личностей – довольно простую, подразделяющую всех нас всего на два типа. Первых называю хранителями, вторых – искателями. У хранителей преобладает тенденция сохранять – придерживаться известного и знакомого. У искателей преобладает тенденция обновлять – раскрываться неизвестному, находить и создавать новые способы существования.

Хотелось статью приурочить к наступающему Новому году. Да как-то не вышло. Пусть, вот, хотя бы картинка поддержит праздничный дух.)

Гармоничные хранители практикуют бережное отношение к жизни, защищают проверенные, устоявшиеся традиции и порядки. Патологичные хранители продолжают держаться за исчерпавшиеся, изжившие себя опоры существования, склонны к рутине и замыканию в удушливой колее повседневности, огороженной страхами.

Гармоничные искатели практикуют открытый, смелый взгляд на неизбежное, грядущее будущее, ищут личного развития и расширения собственных границ. Патологичные искатели – это такие легкомысленные, поверхностные авантюристы, неспособные создавать и накапливать.

admin
образец заполнения заявления для оформления шенгенской визы в германию в 2019 году

Посетить Германию может каждый. Однако одного желания для того чтобы попасть на ее территорию, мало. Для беспрепятственного въезда в страну необходимо иметь визу, оформленную по всем правилам Шенгенской зоны.

Порядок ее получения является стандартным для всех участников соглашения и требует наличия большого пакета документов, на основании которых и принимается решение о выдаче визового разрешения. Анкета на шенгенскую визу в Германию является одной из подобных бумаг, поскольку требует повышенного внимания при заполнении.

Германия является передовым государством во многих направлениях, начиная от уровня жизни людей и заканчивая развитием медицины. Даже туристу найдется чем заняться на ее просторах. Не удивительно, что в последние годы все большее количество людей стремится посетить страну.

В 2019 году для граждан России будут действовать стандартные правила въезда в Германию. Только наличие шенгенской визы дает право беспрепятственно пересекать границу и находиться на территории страны. Получить ее можно в официальном консульстве ФРГ в РФ. Для этого необходимо подготовить, оформить и подать на рассмотрение его сотрудников большой пакет документов. При этом каждый из них должен быть оформлен согласно определенным правилам, являющимся одинаковыми для всех соискателей «шенгена».

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -


Реклама: